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PRÊMIO ELAS: MULHERES QUE INSPIRAM

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Projeto incentiva pedir ajuda contra violência doméstica

“Sair da Agressão e Ir para o Amor” atua por meio de palestras, rodas de conversa, clubes terapêuticos e ações culturais

Beatriz Brandão
Beatriz Brandão
23/03/2026 - 14:03
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          Imagem ilustrativa da imagem Projeto incentiva pedir ajuda contra violência doméstica
Paulla Flores, criadora do projeto, explicou que a ideia é trabalhar o amor-próprio e mostrar para as mulheres que elas não merecem sofrer |  Foto: Leone Iglesias/at

Transformar a dor em acolhimento. Foi a partir da própria experiência que Paulla Flores criou o projeto “Sair da Agressão e Ir para o Amor”, que hoje ajuda mulheres a reconhecer e romper ciclos de violência.

Segundo Paulla, a ideia surgiu em 2021, a partir do lançamento de um livro autobiográfico terapêutico, que aborda o amor-próprio e os impactos da violência.

“Eu vivi violências verbais e morais em diferentes áreas da minha vida. Por muito tempo, achei que aquilo era normal. E muitas mulheres ainda acreditam nisso”.

Hoje, o projeto atua por meio de palestras, rodas de conversa, clubes terapêuticos e ações culturais, utilizando a literatura, a música e a educação emocional como ferramentas de conscientização.

“A ideia é unir todos esses elementos para trabalhar o amor-próprio e mostrar para as mulheres que elas não merecem sofrer. Costumo sempre dizer que 'quando eu me amo, eu consigo amar melhor o outro', e isso muda tudo”.

O projeto conquistou o terceiro lugar do Prêmio Elas na categoria “Enfrentamento à Violência contra as Mulheres”. Para Paulla, o reconhecimento foi um incentivo.

“O prêmio foi a confirmação de que estou no caminho certo. Já tive vontade de parar, porque não é fácil, mas esse reconhecimento mostra que as pessoas precisam ouvir sobre esse tema”.

Ela diz que incentivar o amor-próprio é sua maior missão. “O amor-próprio salva vidas. Quando a gente se reconhece, consegue sair de situações que antes pareciam normais”.

A diretora comercial da Rede Tribuna, Lenise Loureiro, reforça que projetos como esse atuam na proteção e na promoção da autonomia das mulheres. “É dever de todos sermos rede de apoio às mulheres em situação de violência e promovermos caminhos para que elas estejam em situação de igualdade na sociedade”.

O Prêmio Elas é promovido pela Secretaria Estadual das Mulheres (SESM) e conta com a parceria da Rede Tribuna. O objetivo é reconhecer projetos que geram renda, inclusão e oportunidades para mulheres, fortalecendo o protagonismo feminino no Espírito Santo.

Tais iniciativas agora inspiram a série de reportagens “Elas: Histórias que Inspiram”, da Rede Tribuna, para o Mês da Mulher.

Saiba mais

Prêmio Elas

O que é?

É uma iniciativa que premia Organizações da Sociedade Civil (OSCs), assim como instituições, movimentos e coletivos sem CNPJ que se destacam em iniciativas relacionadas ao empreendedorismo feminino, inclusão produtiva, enfrentamento à violência contra as mulheres e promoção da igualdade de gênero.

Edições

A primeira edição foi realizada no ano de 2023.

Já a segunda edição foi promovida no ano passado. Todas contaram com o apoio da Rede Tribuna.

Premiações

Foram premiadas 12 iniciativas em cada edição.

Três organizações da sociedade civil (uma por categoria) receberam R$ 10 mil cada, e nove iniciativas sem CNPJ foram contempladas com R$ 5 mil cada.

Todos os vencedores receberam troféus de reconhecimento público.

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Paulla Flores, criadora do projeto, explicou que a ideia é  trabalhar o amor-próprio e mostrar para as mulheres que elas não merecem sofrer

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