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Segundo especialistas, é importante fazer atividade física, meditação, ouvir música e melhorar a qualidade do sono
Pesquisa aponta que as gorduras insaturadas, presentes em peixes, castanhas, azeite de oliva e óleos vegetais, trazem benefícios
Cólicas fortes e diarreia no período menstrual são alguns sintomas. Tratamento pode ser clínico ou cirúrgico
Fatores hormonais comportamentais, imunidade e estresse estão relacionados ao problema, de acordo com especialistas
Doença afeta órgãos como coração e cérebro, podendo provocar taquicardia, ansiedade e até intolerância a estímulos
Especialistas dizem que suplementos fortalecem o sistema imunológico e compensam a baixa ingestão alimentar
Especialistas recomendam fazer musculação junto com uma atividade aeróbica como natação, caminhada ou corrida
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