Procedimento inovador para tratar hérnia de disco
A cirurgia endoscópica é minimamente invasiva e, além de reduzir a dor, proporciona recuperação mais rápida
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A utilização de técnicas inovadoras tem tornado o tratamento de hérnia de disco menos doloroso. Com a cirurgia endoscópica da coluna, o paciente é submetido a um procedimento minimamente invasivo, sente menos desconforto e tem uma recuperação mais rápida.
O neurocirurgião Guilherme Rossoni utiliza essa técnica e destaca que as vantagens em relação aos tratamentos tradicionais são significativas.
“A hérnia de disco é uma condição comum, caracterizada pelo deslocamento do núcleo do disco intervertebral, o que pode pressionar os nervos da coluna, gerando dor intensa e limitações de movimento. Com a cirurgia endoscópica, conseguimos corrigir isso de maneira eficaz e sem expor o paciente a processos de recuperação demorados e dolorosos Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
Com a utilização de aparelhos endoscópicos e câmeras, o cirurgião consegue ter uma visão precisa da hérnia, permitindo que ela seja removida de maneira eficiente e promovendo o alívio da pressão nos nervos afetados.
“Além da redução substancial da dor e da recuperação acelerada, o paciente fica com uma cicatriz menor. O fato de ser um procedimento minimamente invasivo contribui também para preservar a integridade dos tecidos ao redor, o que reduz ainda mais o impacto no corpo do paciente Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
A cirurgia endoscópica, como destacou o médico, representa um avanço importante, ao proporcionar alívio rápido dos sintomas debilitantes da hérnia de disco.
“Para aqueles que ainda não necessitam de cirurgia, a recomendação é recorrer a alternativas como fisioterapia e reabilitação, que são fundamentais para o fortalecimento muscular e para evitar o agravamento da condição Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
orientou o neurocirurgião.
Dicas para proteger a coluna
Hábitos do dia colocam em risco a saúde da coluna. Atividades domésticas como varrer casa, lavar louça e mudar móveis de lugar muitas vezes expõem a coluna a posições que geram dor e, repetidamente, podem resultar até em problemas mais graves.
O neurocirurgião Guilherme Rossoni destacou uma série de cuidados que devem ser tomados, na rotina do dia a dia, para manter a saúde da coluna.
“Ao lavar louça, em vez de se inclinar para frente, o ideal é apoiar um dos pés em um banquinho do tamanho de um tijolo, para ficar de lado e deslocar o peso do corpo, alternando os lados Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
Recomenda o médico. Segundo ele, isso reduz a pressão sobre a coluna e mantém o corpo mais alinhado.
Rossoni citou, também, que atividades como varrer e passar pano no chão provocam movimentos de torção na coluna.
“O ideal é usar vassouras e rodos com cabos longos. Assim, evita-se agachar, e os movimentos de torção diminuem, reduzindo o risco de lesão Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
Mudar móveis de lugar ou fazer qualquer coisa que demande levantar peso requer cuidado.
“Um erro comum é manter as pernas esticadas e forçar a coluna, ao carregar objetos. A forma correta é agachar-se com os joelhos flexionados e usar a força das pernas para carregar ou levantar peso”, orientou o médico, reforçando que esse cuidado protege tanto a lombar quanto as articulações das pernas Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
Na hora de dormir, também é preciso levar em consideração a saúde da coluna. Uma boa noite de sono é essencial, segundo Guilherme Rossoni.
“Durante o sono, nossa musculatura relaxa e se regenera dos microtraumas acumulados ao longo do dia Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
Existem posições ideais para aliviar a pressão na coluna. Ao dormir de barriga para cima, por exemplo, é importante colocar um travesseiro de média altura debaixo dos joelhos, para que fiquem levemente flexionados.
“É recomendado, também, usar um travesseiro de média altura para preencher o espaço entre a cabeça, pescoço e ombro Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
orientou o especialista.
Dormir de lado é confortável e benéfico.Nesse caso, a dica é colocar um travesseiro entre as pernas, mantendo os joelhos levemente fletidos, porque isso diminui a sobrecarga na coluna lombar.
“A escolha do colchão também é importante. O ortopédico é ideal para quem sofre de problemas de coluna, especialmente o modelo D40, considerado intermediário. Para quem dorme de lado, o colchão de mola também é uma boa opção, pois oferece suporte, com leveza Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
Videogame traz riscos
Crianças e adultos costumam se render aos jogos eletrônicos, mas o uso de videogames em excesso pode provocar pelo menos cinco problemas sérios relacionados à saúde da coluna: hérnia de disco, dor lombar crônica, escoliose, cifose postural e hiperlordose lombar.
Segundo o neurocirurgião Guilherme Rossoni, especialista em doenças crônicas e da coluna, a falta de pausas durante os jogos e a manutenção de uma postura inadequada representam um risco para os jogadores, independentemente da idade.
“Jogar videogame, muitas vezes inclinando-se para a frente por longos períodos, pode sobrecarregar a coluna vertebral. Ficar muito tempo em uma posição inadequada pode resultar em pressão nos discos intervertebrais, levando ao desgaste e, eventualmente, à hérnia de disco. Isso pode causar dor intensa e até mesmo irradiar para braços e pernas Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
A posição sentada prolongada e incorreta afeta diretamente a região lombar. Jogar sem intervalos para se movimentar pode provocar dor lombar crônica. A má postura repetida durante os jogos pode até mesmo influenciar o crescimento e o alinhamento da coluna em jovens, resultando em desvios como escoliose, quando a coluna se curva para o lado.
“Sentar-se de maneira incorreta ao jogar videogame também contribui para o desenvolvimento da cifose, uma curvatura excessiva na parte superior da coluna, levando a uma postura encurvada. Se não houver correção e fortalecimento muscular, o jogador pode adquirir uma postura cifótica, causando dores nas costas e limitando a mobilidade ao longo do tempo Guilherme Rossoni, Membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN).
A hiperlordose lombar ocorre com frequência, segundo o médico, em pessoas que se sentam com a região lombar desalinhada. Esse desvio postural pode causar dores significativas e problemas futuros na coluna vertebral, especialmente se combinado com um estilo de vida sedentário.
Guilherme Rossoni, neurocirurgião | coluna e hérnia de disco
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