O que uma palestra pode salvar?

Sátina Pimenta |  Foto: Divulgação

Gosto de participar de SIPATs. Gosto mesmo. São oportunidades de falar sobre segurança no trabalho para além dos equipamentos, dos protocolos e das normas. Afinal, não existe segurança física, química ou psicológica quando ignoramos a saúde mental de quem trabalha todos os dias.

Neste ano, estive mais uma vez na SIPAT do Grupo Buaiz Alimentos. Nossa conversa foi sobre o corpo: a importância do movimento, da pausa, de reconhecer nossas próprias necessidades e também perceber as necessidades de quem trabalha ao nosso lado.

Falamos sobre temas do cotidiano que, muitas vezes, passam despercebidos na rotina, como:

• EPI
• ergonomia
• circulação
• autocuidado
• cuidado coletivo

Fizemos meditação, movimentamos o corpo, brincamos de estátua e tivemos até brindes. Foi leve, divertido e participativo. Saí com aquela sensação de missão cumprida.

Quando uma frase encontra alguém no limite

Até que, no final, um colaborador se aproximou. Disse que queria conversar porque, na minha primeira participação na empresa, eu havia falado sobre a importância de pedir ajuda. Que chega um momento em que não damos conta sozinhos e precisamos procurar nossos líderes, colegas ou profissionais preparados para nos acolher.

Então ele me contou que, naquela época, já não queria mais existir. E que aquelas palavras haviam provocado uma mudança importante em sua vida. Depois da palestra, procurou seus líderes, encontrou apoio na empresa e iniciou tratamento psicológico e medicamentoso. Concluiu dizendo: hoje, sou feliz por estar aqui.

Confesso que ainda me emociono ao lembrar. Nunca temos a dimensão exata de onde nossas palavras vão chegar. Podemos falar para 100 pessoas e não saber quantas foram tocadas.

Podemos sair achando que fizemos apenas mais uma palestra  daquelas que alguns chamam, pejorativamente, de palestrinha. Mas, às vezes, uma única pessoa leva consigo uma frase que muda o rumo de sua história.

Sensibilizar é só o começo, o cuidado precisa continuar

Isso não significa que uma palestra resolva o sofrimento psíquico. Não resolve. A sensibilização é um começo, não um tratamento. E é justamente aí que está a importância de uma organização que oferece caminhos para que o cuidado continue.

Fiquei feliz em saber que aquele colaborador encontrou acolhimento, apoio de suas lideranças e uma estrutura de atenção à saúde mental. Parabéns ao Grupo Buaiz Alimentos por fazer parte dessa rede de cuidado.

Não basta dizer às pessoas que peçam ajuda. É preciso construir lugares onde elas possam pedir e, principalmente, encontrar quem esteja disposto a ouvir.

No fim, prevenção começa muito antes de uma emergência. Começa quando alguém percebe, quando uma conversa acontece, quando uma liderança escuta e quando uma empresa entende que cuidar de pessoas não é apenas um discurso bonito para uma campanha. Naquele dia, fui falar sobre movimento, pausas e presença. Saí lembrando que segurança também é saber que, quando a vida pesa demais, não precisamos carregá-la sozinhos.