Nova chance ao amor após o fim de um longo relacionamento
Especialistas explicam que o momento certo de iniciar nova relação é quando a pessoa está bem consigo mesma
O fim de um relacionamento pode significar, para muitos, a descrença na vida a dois. Tudo o que provoca felicidade, no entanto, merece mais de uma chance. Quem constrói uma nova relação após um término aponta que o recomeço pode vir acompanhado de mais maturidade, reciprocidade e alegria de viver, explicam especialistas.
Quando menos se espera, a vida dá uma reviravolta e traz um novo amor. Pelo menos foi assim para a empreendedora Danielly Corteletti, 46. Ela teve dois relacionamentos de sete anos, terminou desesperançosa com a vida a dois e, agora, está redescobrindo formas saudáveis de construir uma relação.
Hoje, Danielly já constrói planos, vive junto e compartilha momentos importantes da rotina com o namorado, o empresário Adilson Osório, 53.
“Nos conhecemos em uma festa de amigos em comum e, desde o início, tivemos uma forte conexão. Hoje, vivemos juntos, somos felizes e queremos construir uma vida. Nossa união é saudável e tenho certeza que viveremos muitas histórias. Temos também muita vontade de crescer juntos, pois somos empreendedores da área da beleza”.
Um novo relacionamento, quando saudável, com diálogo e com trocas, pode transformar uma pessoa, aponta o psicólogo e professor do Unesc Alexandre Vieira Brito. Para o especialista, estar aberto a conhecer novas pessoas é importante para que seja possível dar uma chance ao amor.
“É importante experimentar o luto do fim de um relacionamento para que se possa estar disponível para um novo amor, sem repetir padrões e comportamentos ruins. Um novo relacionamento que traz potência, que tem diálogo, aumenta a vontade de viver e traz mais alegrias do que tristezas”.
A psicóloga Paula Jenaína Costa analisa que, com o fim de um relacionamento, é importante reservar tempo para chorar e sentir o luto, mas também não pode se entregar ao negativismo. A especialista argumenta que o momento certo de iniciar uma nova relação é quando a pessoa consegue estar bem consigo mesma.
“Estar bem consigo é compreender-se em sua totalidade, conhecer seus limites e estar bem dependente apenas de você. Isto é essencial para depois se permitir estar com o outro em uma nova história, se reconhecendo em um novo relacionamento e tendo a certeza do que gosta e do que quer”.
Saiba mais
Recomeço
Após o fim de um relacionamento, é comum sentir-se mais triste, reflexivo e introspectivo. O ideal é abraçar tais sentimentos e procurar entendê-los. Para superar o ocorrido, é preciso viver o luto pelo fim da união.
Especialistas apontam que tais sentimentos não podem fazer parte da rotina por muito tempo. Embora seja necessário entender e não reprimir sentimentos relacionados ao fim de uma relação, um estado permanente de tristeza, por exemplo, pode ser perigoso.
É preciso, quando estiver pronto, recomeçar, investir na vida social, sair com os amigos, se dedicar ao trabalho e conhecer pessoas novas. Para isso, se aventure em novos hobbies, como passeios de aventura, por exemplo.
Antes de ter um relacionamento com outra pessoa, é necessário estar bem consigo mesmo. Avalie as próprias emoções, cuide da saúde física e mental, vista-se para se sentir bem e aprenda a valorizar momentos a sós. Quem não está bem sozinho, não estará bem acompanhado.
Fonte: Especialistas consultados.
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