Eles desistiram da bariátrica e perderam até 40 quilos
Por Mariana Melo
Com o sonho de viver uma vida diferente da que levava com dores no corpo e sofrendo de apneia por conta da obesidade, o técnico em suprimentos, Ricardo Freitas, 39 anos, resolveu se superar e ao invés de encarar a cirurgia bariátrica (redução de estômago), ele encarou uma mudança de vida.
Dos seus 127 quilos, Ricardo eliminou 32 em 90 dias após iniciar um tratamento em que passou a praticar exercícios físicos e a se alimentar de forma saudável.
“Por muitos anos travei uma batalha com a balança, mas sempre perdi para o sobrepeso. Já perdi uma oportunidade de emprego, pois precisava mostrar como estava a aptidão física e eu tinha muitas limitações”.
Após tentar dietas mirabolantes e prejudiciais à saúde, Ricardo decidiu apelar para a bariátrica, mas enquanto esperava pela cirurgia ele deixou o desânimo de lado e buscou ajuda para se cuidar. “Entrei no estado de conformismo. Pensei que aquela era a realidade do meu corpo”.
Ele iniciou o tratamento com acompanhamento semanal na clínica Modelly, em Jardim Camburi, Vitória, e superou suas limitações.
“Os primeiros 15 dias foram bem desafiadores, porque eu costumava comer de tudo e precisei adotar uma reeducação alimentar, comendo apenas nas horas certas”.
E também foi com um acompanhamento, na clínica Emagrecento, na Serra, que a analista de sistema Wania Hoffmann, de 43 anos, conseguiu emagrecer, voltar a ter amor próprio e mudar seu estilo de vida.
Após a perda de um bebê, em 2008, quando pesava 62 quilos, ela entrou em depressão, o que durou quase 10 anos. Com isso, foi engordando e chegou aos 120 quilos.
Infeliz, Wania chegou a tentar suicídio e foi hospitalizada. Ela marcou a cirurgia bariátrica, mas por problemas de saúde o procedimento seria arriscado. Foi aí então que buscou ajuda, já que não queria mais tomar remédios para emagrecer e nem fazer dietas de internet.
“Descobri a dança em 2016 e foi quando eu comecei a voltar a me amar, me perdoar por ter tentado tirar a vida. Consegui perder alguns quilos, mas ficava oscilando entre 110 e 107. E na virada para o ano de 2019 eu quis mudar. Fiz promessa, não aceitei mais o sobrepeso. Segui com a dança, entrei na academia e iniciei o tratamento”.
Autoestima e resgate da confiança
A analista de sistema Wania Hoffmann, de 43 anos, contou que ter conseguido emagrecer de forma natural, sem o procedimento cirúrgico e sem usar remédios a ajudou não só a ter uma nova qualidade de vida, mas resgatar sua confiança como mulher e elevar sua autoestima. Ela admitiu que até se programa para fazer cirurgias plásticas para “melhorar o que já está ótimo”.
“Quando estava acima do peso, eu aceitava coisas que não merecia, inclusive me relacionei com pessoas que não fazem o meu perfil, mas que eu achava que era o que merecia por 'ser gorda'. Hoje sei que sou uma mulher linda e voltei a me amar”, relatou.
A psicóloga Priscila Nascimento explicou que comer vai além da necessidade de ingerir nutrientes para nossa sobrevivência. Diz muito da forma como levamos a vida e como nos relacionamos com o mundo. Quando essa relação se dá de maneira saudável, temos a promoção da saúde em todas as dimensões.
“As pessoas que optam pela reeducação alimentar têm os aspectos psicológicos evidenciados positivamente pela autoestima elevada, o resgate da autoconfiança, do autocuidado, além da disposição mental e satisfação consigo”, analisou Priscila, que completou:
“É válido ressaltar que é um processo que envolve renúncias, comprometimento e muita persistência. É preciso entendê-lo de maneira contínua. Se desprendendo da culpa, da cobrança e dos pensamentos negativos”.
Hábitos
A psicóloga ainda ressaltou que é preciso entender e praticar novos hábitos alimentares sem se esquecer de nutrir a mente, afinal somos seres integrados em corpo, mente e espírito. “Mediante outros recursos utilizados para emagrecer, a cirurgia bariátrica ainda atrai muitas pessoas, o seu sucesso está relacionado à compreensão de que o processo tem mais a ver com a mente do que com a comida propriamente dita”, frisou.