Chá de hibisco causa infertilidade?
Não há estudo científico que relacione o consumo de chá de hibisco à infertilidade. Pelo contrário, este chá tem efeito antioxidante e uma das maiores causas da infertilidade é o estresse oxidativo.
Mas atenção! Assim como qualquer outro chá o consumo deve ser moderado.
Muita gente aqui me pergunta sobre consumir 500ml de um chá, diariamente. As doses não precisam ser altas. Uma xícara basta. O segredo está na periodização e no consumo moderado. Diversifique seus chás!
O mesmo é válido para canela que também caiu no mito popular. Embora o chá de canela e de hibisco não sejam aconselháveis para gestantes, seu consumo por tentantes não causa prejuízos à fertilidade.
A maioria dos chás e medicamentos não recomendáveis para gestantes se devem ao fato de não haver estudos científicos nesta condição. Não que necessariamente impliquem danos à saúde.
Portanto, diante da falta de bom senso e uso moderado, muitos profissionais optam por recomendar o não uso para evitar risco de consumo em doses exageradas.
Agora me conte, quais os chás que estão presentes na sua alimentação?