Cookies não suportados!

Você está utilizando um navegador muito antigo ou suas configurações não permitem cookies de terceiros.


Assine agora e tenha acesso ao conteúdo exclusivo do Tribuna Online!

esqueceu a senha? Assinar agora
Cookies não suportados!

Você está utilizando um navegador muito antigo ou suas configurações não permitem cookies de terceiros.

Americana adere a jejum de quase 100 dias para viver melhor

Notícias

Internacional

Americana adere a jejum de quase 100 dias para viver melhor


Audra Bear aposta na natureza. (Foto: Divulgação)
Audra Bear aposta na natureza. (Foto: Divulgação)

A americana Audra Bear, de 25 anos, afirma ser adepta de uma dieta diferente daquelas convencionais e chamou a atenção na internet. A mulher se diz “respiratoriana”, que consiste em não comer nada sólido e se alimentar somente da energia da natureza.

A dieta da norte-americana é composta por, basicamente, chás, sucos de frutas, sucos verdes e águas frescas de coco. Apesar disso, Audra comenta que em algumas festas ela abre exceções e come de vez em quando.

Ela também salienta já ter feito jejum por 97 dias quando aderiu ao “respiratorianismo”. “A respiração te ajuda a perceber quem você é e o que você precisa ou não precisa. Eu nunca pretendi parar de comer. Comecei a praticar 40 minutos por dia e, depois de cinco dias, não sentia mais fome por alimentos sólidos”, explica.

“Respiração é a base da cura e desintoxicação para o corpo físico e emocional, 70% das toxinas do corpo são liberadas através da respiração”, acrescenta.


Olá, !

Esse é o seu primeiro acesso por aqui, então recomendamos que você altere o seu nome de usuário e senha, para sua maior segurança.



Manter dados